泰国试管婴儿怀孕后怎么样可以保持好心情？

我们平时工作的时间长了，都会腰酸背痛的，这是很平常的，通常我们都是活动一下，但是很多试管妈妈在怀孕期间会有腰背痛的时候，那泰国试管婴儿怀孕期间腰背痛怎么缓解呢?下面我们来详细了解一下吧。

1)热敷

准妈妈们腰背疼痛明显时，要用热毛巾、热水袋或者热黄豆袋敷在痛处15分钟左右就能明显减轻疼痛。但是要注意温度不要太高哦，小心烫伤~肚子疼可不能热敷哦!

2)按摩

准妈妈们需要适当的按摩来放松肌肉，缓解疼痛。先裸背侧躺，从脊柱两侧的肌肉开始，可用用双手轻轻从上到下，再从下到上捶打肌肉。然后再从脖子开始一点点从上到下，再从下到上，适度揉捏并提起背部肌肉两遍。按摩时可以抹点护肤品滋润哦!这样就美容和缓解疼痛两不误了。

3)调整姿势

准妈妈们在一个姿势久了就需要及时换个姿势，就好比人坐久了就站起来活动活动，活动久了就坐下来休息，肌肉放松才不会痛。但是要注意了走路和坐下时都要挺直腰背，使脊椎受力才会均衡，腰背痛就会减少。睡觉时两腿弯曲、膝间放枕头，都能缓解肌肉张力。

4)适当运动

妈在孕期适当运动如散步、瑜伽、游泳或普通的伸展运动也能放松肌肉，缓解肌间神经压迫和肌肉酸痛。切记不要过度劳累，不要体重。多注意休息就OK了。

5)托腹带

准妈妈如果这时腹壁松弛、、羊水过多、胎儿过大，可以用托腹带来帮助减轻腰背部脊柱和肌肉的压力，缓解腰背痛。

6)心理调理

有的准妈妈在怀孕期间会感觉压力大，患得患失的，这个时候就应该放松心情。准妈妈可以通过和他人交流，聊天、倾诉。心里放松了，身体也会会放松，疼痛就会有所缓解。这样既缓解了疼痛还可以间接提高成功率。长期郁闷烦躁，甚至影响生活，最好是看心理或精神科医生来辅助调解。

试管婴儿技术，最早适用于治疗输卵管阻塞的患者，如果单纯是由于输卵管阻塞而不育，这种情况生育的试管宝宝基本上不会有生育问题的，来就诊的患者中有大概50%的患者是属于这类情况，其中也包括输卵管积水等器质性病变。试管婴儿是不会对下一代身体健康造成影响的。

随着技术的进步，第三代试管婴儿已经在第一二代技术的基础上改良，可以挑选优质胚胎进行移植，解决了很多遗传性问题，也提高了试管婴儿成功率。所以不用过度担心不孕不育会不会遗传下一代的问题。

1.吸烟喝酒  这两件事在做试管婴儿期间都应该避免，吸烟喝酒对精子和卵子伤害很大，在做试管期间如果仍然烟酒不断的话，会影响到最终的妊娠结果。

2.滥用药物

在做试管婴儿期间，不要私自服用药物，服药之前要与医生沟通，得到医生允许的情况下再吃。有些药物可能会对试管婴儿有不良的影响，在不知情的情况下服用了这些药物，可能会影响到试管婴儿的妊娠结局。

3.熬夜

在试管婴儿期间要保证规律的作息。有数据表明，熬夜对人身体的危害很大，会导致人体的内分泌紊乱，直接影响到试管婴儿妊娠结局。如果做试管期间，双方尤其是女方是处于内分泌紊乱的情况下，那么胚胎移植回子宫后是比较不容易着床的。

4.久坐

久坐对人体的伤害其实是很大的，久坐不动对男性精子活力会造成影响，那些定期运动的男性精子活力普遍较高，女性也是如此，适当的运动加快可以新陈代谢，促进血液循环，更有利于怀孕。

国内试管婴儿都是在受精卵形成后的第三天进行移植，而俄罗斯试管婴儿医院会把受精卵培养至第五天形成囊胚，在对其进行PGD/PGS遗传学疾病诊断、筛查，选择健康的胚胎进行移植。

人工培育胚胎相对于囊胚比较简单，国内在一个试管周期内取出同样多卵泡的前提下可培育出的胚胎比囊胚数量多，但是数量多并不等同于质量高，能否存活至第五天的囊胚的胚胎才是好胚胎。

中国试管婴儿医院的技术无法达到培育成优质的囊胚，胚胎的结构不稳定，着床率要低于囊胚，中国或其它国家试管婴儿医生采取让客人多次尝试移植等手段，试图利用次数来促成怀孕。

而且大部分医院的很多移植都是多胎移植，好的胚胎和不好的胚胎同时移植。一方面不一定能够让健康的胚胎着床，还可能有多胎着床的风险，需要做减胎手术。个别的医院可以培养囊胚但是没有PGS和PGD技术的支持，胚胎的质量不得而知。

囊胚的活性要远高于胚胎，胚胎由个位数至两位数的细胞组成，囊胚由三位数的细胞组成，囊胚的移植成活率远高于胚胎。

俄罗斯试管婴儿技术可以对基因进行PGD/PGS诊断、筛查，淘汰掉不健康的囊胚，以保证宝宝出生后的健康；囊胚的形态要大于胚胎，结构会更加稳定，着床率也会更高。但是胚胎形成囊胚的这两天对于试管婴儿医院的设备和医生的技术要求苛刻。

由此，囊胚移植要胜于胚胎，第五天进行移植的囊胚需要更为尖端的医疗设备、更高的医疗技术和医疗经验，因此俄罗斯试管婴儿妊娠率也会更高。

性激素作为一种常见的检查项目，是内分泌失调与女性卵巢储备功能常用的检查方法，通过测定性激素水平可以了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病，而对俄罗斯试管婴儿来说，了解性激素水平可以知道卵泡早期反应卵巢状况，卵巢产生卵子的数值和数量的潜能。基础五项包括：FSH，LH，E2， PRL，T。通常提到的性激素六项还包括孕激素。第六项：P:孕激素则应在月经周期第22-24天抽血，看有否排卵。

专家们在为客户选择俄罗斯试管婴儿医院时往往都需要提前了解客户的性激素六项检查结果，通过检查结果可以初步判断客户基本的身体情况，并且可以根据客户的身体情况了解到客户需要使用哪些俄罗斯试管婴儿技术。在进行初步判断和评估后，专家们会为客户推荐最为适合的俄罗斯试管婴儿医院。

俄罗斯试管婴儿移植后还需要进行以下检查和治疗 1. 黄体支持：黄体补充对于试管婴儿的保胎十分关键，患者在进行促排卵治疗时，可能会引发孕酮的缺乏，而黄体补充则很好避免了这一点。

2. 检查是否妊娠：移植后14天后验孕，患者需要会医院进行抽血验孕。

3. 移植一个月后进行阴道B超检查，观察孕囊的情况、是否发生了宫外孕等。

4. 孕4个月时进行宫颈检查，防止宫颈因素造成不良的妊娠结局。